Emotional Intelligence And Leadership

What Is Emotional Intelligence?

Emotional intelligence is the ability to identify and manage your own emotions and the emotions of others. It is generally said to include three skills: emotional awareness; the ability to harness emotions and apply them to tasks like thinking and problem solving; and the ability to manage emotions, which includes regulating your own emotions and cheering up or

But we can actually sum up it up in a single, simple sentence: Emotional intelligence is the ability to make emotions work for you, instead of against you.

According to emotional intelligence, or EQ, success is strongly influenced by personal qualities such as perseverance, self-control and skill in getting along with others.

Emotional Intelligence or “EQ” according to J. Mayer and P. Salovey in their book Emotional Development and Emotional Intelligence is the ability to perceive emotions, to access and generate emotions so as to assist thought, and to reflectively regulate it

Simply put, EQ is the ability to understand one’s own emotions as well as the emotions of others and determines how you react appropriately to them. This includes a person’s ability to handle conflicts, negotiate, and communicate.

In his best-selling book, Emotional Intelligence: Why it can matter more than IQ2, psychologist Daniel Goleman points out that a higher IQ doesn’t automatically guarantee a person’s success. EQ is what determines a person’s chances of moving up the ladder in a workplace where IQ and technical knowledge are pretty much the same.

A person’s ability to relate well with others, manage misunderstandings, lead with empathy, handle negotiations, and solve problems collaboratively determine his success in school and in the workplace.

Emotional intelligence is, in layman’s terms, our level of ability to:

• Recognize and understand our emotions and reactions (self-awareness)

• Manage, control, and adapt our emotions, mood, reactions, and responses (self-management)

• Harness our emotions to motivate ourselves to take appropriate action, commit, follow-through, and work toward the achievement of our goals (motivation)

• Discern the feelings of others, understand their emotions, and utilize that understanding to relate to others more effectively (empathy)

• Build relationships, relate to others in social situations, lead, negotiate conflict, and work as part of a team (social skills)

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Che cosa è Intelligenza Emotiva?

L'intelligenza emotiva è la capacità di identificare e gestire le proprie emozioni e le emozioni degli altri. In generale si dice che comprendono tre competenze: consapevolezza emotiva; la capacità di sfruttare le emozioni e applicarli a compiti come il pensiero e problem solving; e la capacità di gestire le emozioni, che comprende regolando le proprie emozioni e tifo o

Ma possiamo davvero riassumere in su in una sola, semplice frase: L'intelligenza emotiva è la capacità di rendere le emozioni lavorare per voi, invece di contro di voi.

Secondo l'intelligenza emotiva, o EQ, il successo è fortemente influenzato dalla qualità personali, come la perseveranza, autocontrollo e capacità di andare d'accordo con gli altri.

L'intelligenza emotiva o “EQ”, secondo J. Mayer e Salovey P. nel loro libro sviluppo emotivo e intelligenza emotiva è la capacità di percepire le emozioni, per accedere e generare emozioni in modo da aiutare il pensiero, e per regolare riflessivo esso

In poche parole, EQ è la capacità di comprendere le proprie emozioni e le emozioni degli altri e determina come reagire in modo appropriato a loro. Questo include la capacità di una persona di gestire i conflitti, negoziare, e comunicare.

Nel suo libro best-seller, Intelligenza emotiva: Perché può importare più di IQ2, lo psicologo Daniel Goleman sottolinea che un QI più alto non garantisce automaticamente successo di una persona. EQ è ciò che determina le probabilità di una persona di salire la scala in un ambiente di lavoro in cui quoziente intellettivo e le conoscenze tecniche sono praticamente la stessa.

la capacità di una persona di relazionarsi bene con gli altri, gestire le incomprensioni, portare con empatia, gestire le trattative, e risolvere i problemi in modo collaborativo determinano il suo successo a scuola e nei luoghi di lavoro.

L'intelligenza emotiva è, in parole povere, il nostro livello di capacità di:

• Riconoscere e capire le nostre emozioni e le reazioni (la consapevolezza di sé)

• Gestione, controllo, e adattare le nostre emozioni, umore, le reazioni e le risposte (autogestione)

• Sfruttare le nostre emozioni per motivare noi stessi a prendere i provvedimenti opportuni, si impegnano, follow-through, e lavorare per il raggiungimento dei nostri obiettivi (motivazione)

• discernere i sentimenti degli altri, capire le loro emozioni, e utilizzare che la comprensione di relazionarsi con gli altri in modo più efficace (empatia)

• Costruire relazioni, relazionarsi con gli altri in situazioni sociali, di piombo, di negoziare il conflitto, e il lavoro come parte di una squadra (competenze sociali)

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